身の回りの
意外なアレルギー

お菓子

原因:クルミ

年少児のクルミ（木の実類）アレルギーが増えていることを知っていますか？
2024年の消費者庁による報告で即時型食物アレルギーの原因で木の実類（クルミ）が第２位になりました。木の実類（クルミ）は年少児から発症し、生まれて初めての摂取で症状が出ることが多いです。
木の実類はさまざまな加工食品や料理に使用され、一目では判別できないケースもあります。食品表示をきちんと確認し、分からない場合は食物アレルギーに詳しい店員さんに確認しましょう。なお、クルミに加え、2025年度中にカシューナッツも特定原材料として義務表示に追加される予定です。

関連するコンテンツ https://allergy72.jp/manabu/digitalcomic/

消費者庁「令和６年度食物アレルギーに関連する食品表示に関する調査研究事業報告書」
消費者庁「第5回食物アレルギー表示に関するアドバイザー会議」 資料 2
くるみの特定現材料への追加等について

カーペット

原因:カビ
（アスペルギルスなど）

家のカビは水回りだけではないことを知っていますか？
乾燥した環境でも生き残ることができるカビも存在します。そして室内あるカビはアレルギー疾患の原因の大きな部分を占めています。
フローリングやカーペットなどで生育しているカビは、ホコリと共に空中に巻き上げられることがあります。カビは繁殖を防ぐための環境づくりが重要です。湿度のコントロールやこまめな掃除を心がけましょう。

濱田信夫, 室内塵中のカビ汚染の現状, 生活衛生, Vol.5, No.5, 295-303, 2007
福富友馬, 真菌とアレルギー疾患, アレルギー 65(2), 113-117, 2016

キャップ

原因:花粉
（樹木）

１年中何かしらの花粉が飛んでいることを知っていますか？
花粉が室内に持ち込まれる原因の一つに外出時の衣類への付着があります。そして、花粉は皮膚よりも帽子などへの付着数が多い傾向があります。化学繊維（ポリエステルやナイロン）のものは花粉が付着しやすいので、 室内に入る前にキャップを振り払いましょう。また洗濯物もなるべく外に干さないようにしましょう。

環境省「花粉症環境保健マニュアル2022」
　　奥田稔ほか, 空中スギ花粉の着衣，皮膚への付着, アレルギー 54(6), 555-558, 2005

観葉植物

原因:カビ
（アルテルナリア
など）

カビは植物にもいることを知っていますか？
植物にはアルテルナリアなどのカビが存在します。 喘息や鼻炎の発症や喘息の重症化の強い危険因子といわれており、観葉植物の土壌や腐ってしまった植物など、湿度が高い環境を好みます。
室内に観葉植物を置く場合は、湿度に気を付けて風通しの良い場所に置きましょう。

松瀬厚人, 真菌と喘息, アレルギー 63(8), 1115-1118, 2014
福富友馬, 真菌とアレルギー疾患, アレルギー 65(2), 113-117, 2016

子どもの
寝具

原因:鶏卵

子供の寝具には鶏卵のアレルゲンが存在することを知っていますか？
日本の研究では、参加したすべてのご家庭の寝具でダニよりも鶏卵アレルゲンが多く検出されました。皮膚のバリア機能が低い子どもは、皮膚から感作を引き起こし、鶏卵アレルギーを発症していると考えられています。
まずは①湿疹やアトピー性皮膚炎がある場合には適切に治療し、経皮感作を予防しましょう。②アレルギーの原因となることの多い食物を早期に経口摂取を開始することにより、経口免疫を高めましょう。

Allergol Int, Jul;68(3):391-393, 2019
一般社団法人日本小児アレルギー学会食物アレルギー委員会
『食物アレルギー診療ガイドライン2021, P.59-62, 2021